En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado hay 2.615 g de Ácido aspártico. Cambiar la cantidad

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Ácido aspártico

Ácido aspártico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido aspártico que no sean Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado.

Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	10.203 g	10.20%
aislado de proteína de soja	10.203 g	10.20%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	9.139 g	9.14%
Huevo, blanco, se secó	8.253 g	8.25%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.291 g	7.29%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	7.249 g	7.25%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	7.249 g	7.25%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.877 g	6.88%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.806 g	6.81%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	6.576 g	6.58%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	6.433 g	6.43%
La harina de cacahuete, desgrasada	6.367 g	6.37%
La harina de soja, desgrasada	5.911 g	5.91%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.841 g	5.84%
Algas, espirulina, se secó	5.793 g	5.79%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	5.67 g	5.67%
harina de soja, desgrasada, crudo	5.651 g	5.65%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	5.425 g	5.42%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	5.345 g	5.34%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	5.298 g	5.30%

Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado

Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	59.72 g	59.72%
La energía (calorías)	218 kcal
Energía (julios)	912 kJ
Proteína	30.32 g	30.32%
lípido total (grasa)	9.8 g	9.8%
Ceniza	0.97 g	0.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.83 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	208 mg	0.21%
Potasio, K	289 mg	0.29%
Sodio, Na	68 mg	0.07%
Zinc, Zn	4.19 mg
Cobre, Cu	0.076 mg
El manganeso, Mn	0.008 mg
El selenio, Se	12.5 µg
tiamina	0.06 mg
Riboflavina	0.33 mg
La niacina	8.97 mg	0.01%

Nutrientes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado